Massage sec classique Voici comment ça marche : Vous n’avez pas toujours besoin d’huile de massage pour un massage efficace. Un massage à sec avec une brosse de massage adaptée active également le système lymphatique, stimule la circulation sanguine et vous procure un effet relaxant bienfaisant. Créez une atmosphère agréable dans laquelle vous pourrez profiter de votre massage avec dévouement. Le massage sec classique suit un schéma simple. Une fois appris, vous pouvez le refaire encore et encore. En commençant par votre pied droit, déplacez la brosse sèche vers votre hanche en effectuant de petits mouvements circulaires. Vient ensuite la jambe gauche. Avez-vous également pensé à la plante de vos pieds ? Après les jambes, continuez votre massage sec sur les bras : d’abord à droite, puis à gauche, toujours avec des mouvements circulaires depuis les mains jusqu’à l’épaule. Suivent enfin la poitrine, le ventre, les épaules et éventuellement le dos. Ici, déplacez la brosse dans des mouvements circulaires légèrement plus larges vers le cœur pour favoriser de manière optimale la circulation sanguine. Si vous recherchez encore une brosse de massage sèche ou une bande de massage adaptée, jetez un œil à nous ou sur www.kostkamm.de. Nous proposons une large gamme de brosses pour le visage et le corps adaptées à tous les besoins, y compris des alternatives entièrement végétaliennes. Nous vous souhaitons une belle détente !